Constanza
Lesser
Nutrición Integral
Meditación
Terapia Reiki
Sobre mí
En mis más de 10 años de experiencia laboral, mis propios procesos de transformación personal y profesional me han llevado a especializarme en Nutrición Integrativa, Microbiota y Salud Digestiva, Nutrición Antiinflamatoria, Alimentación Consciente, Meditación, Reiki Usui, Espiritualidad, entre muchas otras áreas integrales, y hoy estoy aquí para poder guiarte y acompañarte en tu propio camino de autoconocimiento, sanación y consciencia. Somos mucho más que sólo un cuerpo físico, y ya es hora de explorar, conocer, desarrollar e integrar todas nuestras otras dimensiones (mente, emociones, energía y espíritu). Somos el conjunto e interacción de todas ellas, y sólo así encontraremos un real bienestar integral, que sea sostenible en el tiempo y nos permita potenciar al máximo nuestra calidad de vida, y des - cubrir y vivir nuestras vidas desde quiénes realmente somos. Integro nutrición integrativa, sanación energética, meditación y espiritualidad, y te acompaño en desequilibrios inflamatorios, metabólicos y digestivos, a mejorar la relación que tienes con tu cuerpo y la comida, a experimentar todos los increíbles beneficios que nos regala la meditación, a recordar quién realmente eres, y a incorporar tu sistema energético en toda esta ecuación. Eres muy bienvenidx.
5
de 5
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39
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44
sesiones realizadas
Modalidad
Virtual
Español
Chile
Chile
11
años de experiencia
Nutrición
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Sanación
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Mindfulness
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En mis más de 10 años de experiencia laboral, mis propios procesos de transformación personal y profesional me han llevado a especializarme en Nutrición Integrativa, Microbiota y Salud Digestiva, Nutrición Antiinflamatoria, Alimentación Consciente, Meditación, Reiki Usui, Espiritualidad, entre muchas otras áreas integrales, y hoy estoy aquí para poder guiarte y acompañarte en tu propio camino de autoconocimiento, sanación y consciencia. Somos mucho más que sólo un cuerpo físico, y ya es hora de explorar, conocer, desarrollar e integrar todas nuestras otras dimensiones (mente, emociones, energía y espíritu). Somos el conjunto e interacción de todas ellas, y sólo así encontraremos un real bienestar integral, que sea sostenible en el tiempo y nos permita potenciar al máximo nuestra calidad de vida, y des - cubrir y vivir nuestras vidas desde quiénes realmente somos. Integro nutrición integrativa, sanación energética, meditación y espiritualidad, y te acompaño en desequilibrios inflamatorios, metabólicos y digestivos, a mejorar la relación que tienes con tu cuerpo y la comida, a experimentar todos los increíbles beneficios que nos regala la meditación, a recordar quién realmente eres, y a incorporar tu sistema energético en toda esta ecuación. Eres muy bienvenidx.
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Sesiones disponibles
Sanación Energética - El aporte de la sesión voluntario, se paga a donación
Sanación energética a distancia, a través del Reiki o energía del amor universal que se canaliza y transmite a través de las manos. A través de sus distintos símbolos, podemos acceder a distintas frecuencias universales de energía, y por lo tanto, utilizarlos con propósitos específicos de sanación. ¿Qué podría trabajar en 1 sesión energética?, te dejo algunos ejemplos: - dolor o incomodidad física, mental y/o emocional - rearmonización energética - preparación para una cirugía - preparación energética para algún exámen, reunión, charla, conversación o evento importante - abrir y conectar con el corazón - conectar con mi energía - calmar y relajar mi sistema nervioso - remover energía estancada y favorecer el flujo natural de nuestra energía vital - recibir la sanación de la energía de más alta frecuencia: el amor incondicional ¿En qué consiste la sesión? - Nos conocemos y conectamos con una meditación inicial. - Sesión de Reiki On - line (en vivo), personalizada para tu caso en particular. - Cierre final + mensaje que el oráculo elija para tí. ¿Cuál es el valor y cómo funciona? Para tu primera sesión, el valor de la sesión es referencial pero puedes pagar lo que sientas y puedas, y si luego de esta sesión deseas profundizar en un tratamiento energético con Reiki, el siguiente paso es el Programa "Sanación energética". Pagas lo que sientas y puedas Bienvenidx!
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$45 USD
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60 minutos
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Asesoría de Evaluación Gratuita
- Nos conocemos energéticamente. - Te escucho con atención y evalúo en detalle si puedo ayudarte, y cuál de mis programas individuales (nutricionales o energéticos) es el ideal para ti en este momento. - Resolvemos todas las inquietudes, miedos o creencias que puedas tener. - Te vas con una propuesta holística lista con tus próximos pasos a comenzar. Tengo 4 programas en los cuales puedes trabajar 1:1 conmigo: 1) Programa Sana desde la Raíz: Para ir a la raíz de tus desequilibrios y recuperar tu estado natural de salud y calidad de vida, a través de mi método de 6 fases, en donde integraremos nutrición integrativa, meditación, mindful eating, estilo de vida y terapia energética Reiki. 2) Programa Recupera tu Salud Digestiva: Para ir a la raíz de tus problemas digestivos y restaurar tu salud digestiva y global, a través de mi método de 6 fases en donde integramos nutrición integrativa, mindful eating, meditación y medicina energética a través de terapia Reiki. 3) Programa Reconcíliate: Para restaurar profundamente la relación con tu cuerpo y la comida, a través de mi método de 9 fases de Mindful Eating o Alimentación Consciente que integraremos durante 4 meses. 4) Programa Sanación Energética: Para profundizar en la restauración del desequilibrio por el cual hoy estás atravesando, ya no sólo desde un enfoque físico, mental o emocional, sino también desde un nivel energético. *Agenda sólo si realmente asistirás.
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30 minutos
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Sesión de Nutrición Integrativa
Esta sesión es para quienes necesitan un ajuste, revisión de mantención o eres paciente de control. Si vienes por un desequilibrio físico más profundo, te sugiero tomar alguno de mis programas individuales, y para éso es necesario que agendes una asesoría de evaluación gratuita previamente.
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$60 USD
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0 minutos
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Recursos gratuitos - Test para evaluar sospecha de SIBO
Test para evaluar sospecha de SIBO (sobrecrecimiento bacteriano intestinal) Si vives con hinchazón abdominal, gases, eructos, acidez, reflujo, dolor abdominal, diarrea y/o estreñimiento y no has encontrado respuesta, es posible que entre otras cosas, y asociado a tu desequilibrio de base a nivel de microbiota intestinal, puedas tener algún grado y tipo de SIBO. Sin embargo, NO todo es SIBO, o sólo SIBO. Este test te orientará para que puedas tener mayor claridad sobre tu caso en particular y próximos pasos. Accede aquí: https://constanzalesser.systeme.io/testsibo Cuéntame cómo te va!
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Test para evaluar sospecha de SIBO (sobrecrecimiento bacteriano intestinal) Si vives con hinchazón abdominal, gases, eructos, acidez, reflujo, dolor abdominal, diarrea y/o estreñimiento y no has encontrado respuesta, es posible que entre otras cosas, y asociado a tu desequilibrio de base a nivel de microbiota intestinal, puedas tener algún grado y tipo de SIBO. Sin embargo, NO todo es SIBO, o sólo SIBO. Este test te orientará para que puedas tener mayor claridad sobre tu caso en particular y próximos pasos. Accede aquí: https://constanzalesser.systeme.io/testsibo Cuéntame cómo te va!
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Recursos gratuitos - Recetario: ¡15 recetas antiinflamatorias!
- Recetario: ¡15 recetas antiinflamatorias deliciosas para tu día a día! Si acabas de llegar acá, te comparto este recetario antiinflamatorio y consciente con mis recetas base para el día a día preferidas!, fueron parte esencial de mi propio camino de exploración en la cocina. Son súper simples, versátiles, ricas y nutritivas. Descárgalo aquí: https://constanzalesser.systeme.io/recetarioantiinflamatorio Que las disfrutes!!!
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Formación del profesional
- Nutricionista, Universidad del Desarrollo, Santiago, Chile. - Magíster en Nutrición Humana, Universidad de Chile. - Diplomada en Nutrición Integrativa, CasaFen, Chile. - Curso Psicología de la Alimentación Consciente, basada en Mindfulness, Aceptación y Compasión, Escuela Salud y Consciencia. - Maestra de Meditación, Mujer Holística. - Maestra de Reiki Usui, Escuela Consuelo Jorquera. - Terapeuta de Registros Akáshicos, Escuela Consuelo Jorquera. - Múltiples cursos y actualizaciones en microbiota intestinal, disbiosis intestinal, SIBO, Cándida, suplementación integrativa, nutrición funcional, alimentación intuitiva, psiconeuroinmunología, entre muchos otros.
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