Elu
Damiani
Yoga
Meditación
Mandalas Aromaterapia
Sobre mí
Soy Elu Damiani! Profe de Yoga, creativa y creadora, avanzar y evolucionar desde el sentir con amor y buenas vibras! Me encanta conectar con las personas que quieran transitar este nuevo camino de crecimiento personal evolucionando a través del movimiento cuerpo, mente y alma. Yoga te invita a ser consciente de tu ser, energía vital y lo maravilloso de tu presente. Soy Profe de Hatha Yoga, especialización en Yoga Infantil y Yoga Nidra que AMO. Me encanta diseñar y dibujar mandalas, desde muy chica me llamaban la atención y me quedaba mirando cada color y dibujo, sus formas, sus circulos, hasta que hice un curso y desde ahí nunca deje de conectar con el arte. Descubrí que la meditación con mandalas te lleva a mantener la mente en calma, conectar con la creatividad y el momento presente!
5
de 5
|
35
valoraciones
40
sesiones realizadas
Modalidad
Virtual
Español
Argentina
Buenos Aires
6
años de experiencia
Yoga Nidra
|
Meditación
|
Movimiento
Elu
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Soy Elu Damiani! Profe de Yoga, creativa y creadora, avanzar y evolucionar desde el sentir con amor y buenas vibras! Me encanta conectar con las personas que quieran transitar este nuevo camino de crecimiento personal evolucionando a través del movimiento cuerpo, mente y alma. Yoga te invita a ser consciente de tu ser, energía vital y lo maravilloso de tu presente. Soy Profe de Hatha Yoga, especialización en Yoga Infantil y Yoga Nidra que AMO. Me encanta diseñar y dibujar mandalas, desde muy chica me llamaban la atención y me quedaba mirando cada color y dibujo, sus formas, sus circulos, hasta que hice un curso y desde ahí nunca deje de conectar con el arte. Descubrí que la meditación con mandalas te lleva a mantener la mente en calma, conectar con la creatividad y el momento presente!
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Movimiento
Sesiones disponibles
Cuerpo en Movimiento Yoga
En esa sesión comenzamos con ejercicios de respiración para calmar la mente y el cuerpo. Continuamos con una serie de posturas (asanas) para estirar y fortalecer los músculos, promoviendo flexibilidad y equilibrio. A lo largo de la práctica, se presta atención a la respiración y la alineación, cultivando una conexión profunda entre mente y cuerpo. La clase culmina con una sesión de meditación o relajación, donde te acompaño a un estado de calma y paz interior, ayudando a reducir el estrés y aumentar la conciencia del presente.
$15.000 ARS
|
$30 USD
|
$450 MEX
|
$28 EUR
90 minutos
Virtual
Cuerpo en Movimiento Yoga
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Yoga Nidra
Senti la profunda relajación con nuestra sesión de Yoga Nidra. Este viaje meditativo guiado te llevará a un estado de conciencia entre el sueño y la vigilia, permitiendo una completa relajación física, mental y emocional. A través de esta técnicas de respiración, visualización y atención plena, liberarás el estrés y la tensión acumulada, promoviendo el bienestar interior. Ideal para todos los niveles, esta práctica es perfecta para aquellos que buscan restaurar la energía y encontrar una paz profunda y duradera.
$20.000 ARS
|
$40 USD
|
$600 MEX
|
$38 EUR
75 minutos
Virtual
Yoga Nidra
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Reservar sesión
Creando Mandalas desde el Ser
"Creando mándalas desde el ser" es un proceso introspectivo y creativo que fusiona el arte de dibujar mándalas con la exploración y sanación personal. A través de la creación de estas figuras geométricas sagradas, las personas pueden conectar profundamente con su esencia interior, revelando y armonizando aspectos de su ser. Esta práctica se basa en la idea de que los mándalas son una representación simbólica del universo y del yo. Cada diseño y patrón dentro de un mándala puede reflejar estados emocionales, pensamientos y experiencias de vida. Al dibujar y colorear mándalas, las personas pueden experimentar una forma de meditación activa, que facilita la concentración, reduce el estrés y promueve el equilibrio mental y espiritual.
$50.000 ARS
|
$75 USD
|
$850 MEX
|
$73 EUR
75 minutos
Virtual
Creando Mandalas desde el Ser
"Creando mándalas desde el ser" es un proceso introspectivo y creativo que fusiona el arte de dibujar mándalas con la exploración y sanación personal. A través de la creación de estas figuras geométricas sagradas, las personas pueden conectar profundamente con su esencia interior, revelando y armonizando aspectos de su ser. Esta práctica se basa en la idea de que los mándalas son una representación simbólica del universo y del yo. Cada diseño y patrón dentro de un mándala puede reflejar estados emocionales, pensamientos y experiencias de vida. Al dibujar y colorear mándalas, las personas pueden experimentar una forma de meditación activa, que facilita la concentración, reduce el estrés y promueve el equilibrio mental y espiritual.
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