Hernán
Soto Lopetegui
MicroCoach
Sound Healing
Meditación
Sobre mí
Soy Hërk y mi misión es asistirte en tu proceso de auto conocimiento y desarrollo personal desde una perspectiva integral y compasiva para promover el bienestar y la actualización de potenciales. Originalmente me formé en Musicoterapia y me luego me especialicé en Terapia Vibroacústica (un abordaje poco conocido que proviene de Estonia y se centra en la aplicación de frecuencias graves directamente en el cuerpo). Trabajé en el Centro Vibro (dirigido por Jorge Zaín) durante 10 años en Buenos Aires donde formé parte del equipo docente y de investigación. Allí trabajábamos con un enfoque basado en las neurociencias para enseñar a las personas a entrar en estados meditativos utilizando experiencias musicales para promover objetivos de bienestar y re entrenar al sistema nervioso para estar en estado de presencia. Hace 6 años me desenvuelvo como facilitador en programas para aprender a utilizar las microdósis de hongos de la manera más sabia y segura posible desde una perspectiva informada por las neurociencias. Soy Virgo con ascendente en Sagitario y mi compromiso es con el despertar espiritual de las personas a través de la integración de la luz y la sombra dese el disfrute en la auto exploración. Mi forma de trabajo integra miradas desde la Psicología Humanista existencial, Neurociencias, Musicoterapia, Psicoanálisis y la Terapia Asistida con Psicodélcios.
5
de 5
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35
valoraciones
40
sesiones realizadas
Modalidad
Virtual
Español
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Inglés
Argentina
Buenos Aires y San Martín de los Andes
11
años de experiencia
MicroCoach
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Sound Healing
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Mindfulness
Hernán
Soto Lopetegui
MicroCoach
Sound Healing
Meditación
Sobre mí
Soy Hërk y mi misión es asistirte en tu proceso de auto conocimiento y desarrollo personal desde una perspectiva integral y compasiva para promover el bienestar y la actualización de potenciales. Originalmente me formé en Musicoterapia y me luego me especialicé en Terapia Vibroacústica (un abordaje poco conocido que proviene de Estonia y se centra en la aplicación de frecuencias graves directamente en el cuerpo). Trabajé en el Centro Vibro (dirigido por Jorge Zaín) durante 10 años en Buenos Aires donde formé parte del equipo docente y de investigación. Allí trabajábamos con un enfoque basado en las neurociencias para enseñar a las personas a entrar en estados meditativos utilizando experiencias musicales para promover objetivos de bienestar y re entrenar al sistema nervioso para estar en estado de presencia. Hace 6 años me desenvuelvo como facilitador en programas para aprender a utilizar las microdósis de hongos de la manera más sabia y segura posible desde una perspectiva informada por las neurociencias. Soy Virgo con ascendente en Sagitario y mi compromiso es con el despertar espiritual de las personas a través de la integración de la luz y la sombra dese el disfrute en la auto exploración. Mi forma de trabajo integra miradas desde la Psicología Humanista existencial, Neurociencias, Musicoterapia, Psicoanálisis y la Terapia Asistida con Psicodélcios.
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Sesiones disponibles
Sesión MicroCoach
En esta primera sesión vamos trabajar sobre tu intención y entender al detalle todo lo referente al Set & Setting para poder encarar un proceso y aprender a aprovechar al máximo una ventana de oportunidad de mayor neuroplasticidad dentro de un protocolo de MICRO de 1 mes. Algunos beneficios de las MICRO: - Mayor claridad mental y enfoque - Mejora la conciencia de las emociones y conexión con las sensaciones corporales - Estimula el estado de ánimo y facilita un mindset más positivo - Mejora la creatividad y capacidad de resolución de problemas - Aumenta la capacidad de insight psicológico - Mayor sensación de seguridad interior - Facilita la posibilidad de cambiar patrones mentales También vamos a evaluaremos cómo seguir adelante y abordaremos todo lo necesario para el proceso. Lo ideal es sumarte a un programa de un mes o hacer un acompañamiento 1:1 durante un mes. *(Las MICRO son muy seguras aunque debes tener en cuenta que están contra indicadas para personas con diagnóstico de Esquizofrenia, Psicosis o Trastornos de la Personalidad y Trastorno Bipolar).
$35.000 ARS
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$37 USD
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$35 EUR
40 minutos
Virtual
Sesión MicroCoach
En esta primera sesión vamos trabajar sobre tu intención y entender al detalle todo lo referente al Set & Setting para poder encarar un proceso y aprender a aprovechar al máximo una ventana de oportunidad de mayor neuroplasticidad dentro de un protocolo de MICRO de 1 mes. Algunos beneficios de las MICRO: - Mayor claridad mental y enfoque - Mejora la conciencia de las emociones y conexión con las sensaciones corporales - Estimula el estado de ánimo y facilita un mindset más positivo - Mejora la creatividad y capacidad de resolución de problemas - Aumenta la capacidad de insight psicológico - Mayor sensación de seguridad interior - Facilita la posibilidad de cambiar patrones mentales También vamos a evaluaremos cómo seguir adelante y abordaremos todo lo necesario para el proceso. Lo ideal es sumarte a un programa de un mes o hacer un acompañamiento 1:1 durante un mes. *(Las MICRO son muy seguras aunque debes tener en cuenta que están contra indicadas para personas con diagnóstico de Esquizofrenia, Psicosis o Trastornos de la Personalidad y Trastorno Bipolar).
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MicroCall 10´
🌎 Las MICRO están generando una revolución silenciosa en el bienestar de las personas a nivel mundial. Si sentís el llamado de los 🍄 es momento de aprender a utilizar una herramienta de desarrollo personal como ninguna otra. Aquí podes agendar una llamada breve para despejar dudas y entender qué programa o acompañamiento pueda servirte mejor.
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10 minutos
Virtual
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10 minutos
Virtual
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Sound Healing
El Sound Healing es una herramienta poderosa de transformación y cuidado personal. A través de la experiencia de baño de sonidos y brainwave entrainment podrás entrar en un diálogo sutil con tu sistema nervioso, abriendo una escucha y acompañando sus movimientos en una vivencia contemplativa y sanadora. De este modo estaremos promoviendo la auto regulación somática y emocional ayudando a restablecer el equilibrio energético físico y mental. Parte de la experiencia receptiva consiste en llegar a un estado de relajación profunda y promover el reposo cognitivo, lo que induce a la experiencia somática y al estado parasimpático profundo (estado de auto restauración fisiológica natural). Esto funciona como un DETOX energético, físico y emocional. Allí (en tu cuerpo-mente) muchas veces emergen contenidos mentales, espirituales, físicos y emocionales en forma de imágenes, sensaciones y memorias que trabajaremos a lo largo de las sesiones. Para conocer más de la experiencia de Sound Healing conmigo ingresar a: https://www.instagram.com/bendicionsonora/
$40.000 ARS
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$50 USD
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$50 EUR
60 minutos
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Formación del profesional
- Lic. en Musicoterapia - USAL, Buenos Aires (93% completa) - Terapia Vibroacústica - Centro Vibro, Buenos Aires - Comunicación no violenta - Instituto de Comunicación No Violenta - Teoría polivagal para profesionales de la experiencia somática - Polivagal Institute
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